Czemu warto pójść o pomoc do psychologa Czy warto się wybrać do psychologa jak pojawią się problemy Czasami w życiu pojawiają się sytuacje, w jakich człowiek po prostu sobie nie daje rady. Powodów takiej sytuacji może być wiele, niektóre mogą pojawić się w sposób nagły i niespodziewany, a przy innych z kolei potrzeba sporo czasu. Do tych pierwszych zaliczyć na przykład można utratę pracy, śmierć bliskiej osoby czy rozstanie, a do drugich długotrwałe problemy rodzinne, finansowe czy związane z pracą. Pogorszenie stanu psychicznego ma wpływ na wiele obszarów naszego życia. Często pojawia się apatia i smutek, lecz u pewnych osób [ Read More ]
Medycyna, chroni nas przed rozmaitymi chorobami W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie? Zdrowie jest czymś najważniejszym. W końcu jeżeli jesteśmy chorzy, to nawet jeśli jesteśmy zamożnymi ludźmi, którzy posiadają szczęśliwe życie, najzwyczajniej w świecie i tak nie możemy cieszyć się własnym szczęściem. Jednak tak naprawdę nie można powiedzieć, że w szczególności dzisiaj dbanie o swoje zdrowie jest czymś łatwym. Naturalnie fakty są takie, że jeżeli postaramy się, to oczywiście damy radę i zapewne będziemy zdrowszymi osobami. Choć inna kwestia jest taka, że w końcu zasadniczo nie jest łatwo ochronić się przed naszymi genami. A więc jeśli mamy w rodzinie [ Read More ]
Na co potrzebny lekarz od umysłu – czyli parę słów na temat psychologa Modne obecnie pojęcie healthy life sugeruje, żeby zwracać uwagę na to jak dużo czego jemy, ile i na czym śpimy, kiedy i w jaki sposób odpoczywamy. Chcąc zachować maksimum sił witalnych do późnej starości musimy świadomie zadbać o nasz organizm. I tutaj będzie absolutna zgoda, bo przecież w zdrowym ciele zdrowy duch. Lecz cóż można zrobić, jeżeli w ciele zagości jakiś niechciany lokator, który od samego rana zatruwa nas złymi emocjami, psuje humor zadręczając w nieskończoność wspomnieniami i wywołuje przykre dolegliwości żołądkowe? Czy istnieją jakieś sposoby na [ Read More ]